与“日股指数”相关的这两个英文说法，你都会吗？

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近日全球的财经新闻圈被一则与日本股市有关的报道刷屏了，在全球大部分股市还挣扎在后疫情（post-pandemic）时代时，日本股指竟然火力全开，一骑绝尘，率先创下自1990年以来的阶段性新高。在此Will不得不感叹一句，股神就是股神，此前巴菲特（Warren Buffett）先知先觉，大手笔买入日股，这次又赚到盆满钵满。日股爆发带来的赚钱效应，也令许多投资者开始关注该市场。其实，想看懂日本股市，我们不妨从了解“日本股指”有关的两个英文说法开始。一起来看Will的美语课带来的介绍。

如果以通常的方法用英文来表达“日本股指”（或日股指数），我们可以说：Japanese stock index，注意这指的是单个股指。如果要表示多只股指，可以说：Japanese stock indexes/indices，这里的indexes，indices都可以作为index的复数形式。

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此外，日本其实还有两只特别著名的具体股指，分别是：Nikkei 225，以及TOPIX。（1）先说Nikkei 225，有时也被简称为：Nikkei。其常见中文译法为：日经225。它的英文拼写看起来很怪，因为这是一个日语音译过来的词，其意思是：日本经济（Nihon Keizai）。225，指的是该股指由日本225家市值最大的公司股票构成。有国外交易员将Nikkei比作美国股市的道指（The Dow），倒是有助于我们理解Nikkei对日本股市的重要性。Nikkei的读音近似于：/ˈniːkeɪ/。（2）再看TOPIX，它同样是个英文简写，代表的是：Tokyo Stock Price Index（东京股价指数），中文多译为：东证指数。这是一个由2,000多只成分股构成的指数。注意TOPIX的读音类似于英文单词：topics。

Nikkei 225和TOPIX相当于日本经济的晴雨表，对于许多日本股市的投资者来说，这两只股指能帮助他们迅速判定股市大盘当前状态，并为后续的个股投资决策提供参考。

英文热词“gaslighting”的意思，起源，以及3个你必须懂的相关说法

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近年来，精神控制似乎已成为国内外社会和网络所关注的一个重要现象。从媒体的报道来看，现实生活中的精神控制事例并不少见，一些受害者（尤其是女性）也深受其困扰。关于精神控制，估计大家一般见得比较多的词汇是：PUA，它是pick-up artist的简写，意思相当于：搭讪艺术家、把妹达人。不过今天Will的美语课要和大家介绍的是另一个与精神控制有关的英文热词：gaslighting，这种做法比PUA更暗黑，造成的危害更大，更应被警惕。通过本文，你会快速了解到：gaslighting的意思，起源，以及3个重要相关词汇及短语。

首先，gaslighting，是一个名词，指的是：通过心理操控的方法，让受害人逐渐产生自我怀疑，失去自信和自尊，甚至导致精神异常，并形成对操控者的依赖。目前对其的主流中文译法是：煤气灯效应。但Will觉得直译为“精神控制”、“煤气灯操纵”有时会更加简单直白。

相信读者们都会好奇，gas lighting，本意是：气体照明，由于早期常使用煤气，亦被称为煤气灯，怎么就变成精神控制的代名词了呢？这都是因为美国1944年的一部经典同名惊悚影片《Gaslight》（中译名：煤气灯下）。该片讲述的是邪恶男主通过频繁打开和关闭家里的煤气灯（gas light），让女主妻子（好莱坞女神英格丽.褒曼饰）产生自我怀疑、思维混乱、心智异常，以达到自己不可告人的目的。由于该片大火，gaslight一词也就逐渐具有了psychological manipulation（精神控制）的含义。

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这里再和大家分享3个与gaslighting有关的重要词汇及短语：（1）to gaslight someone。意为：对某人实施精神控制。注意这里的gaslight用作动词。（2）gaslighter，指：精神控制的施加者，也是情感虐待者（emotional abuser），其常用伎俩包括：欺骗、隐瞒、否定、抹黑、威胁等等。（3）reach out for help，寻求帮助。Gaslighting不仅存在于生活中，亦可发生于职场上。遭遇gaslighting时，不要一个人独自承受，积极寻求亲人、好友甚至是法律的帮助，才能避免受到更多伤害。

参考链接：

Gaslight (1944)电影详细资料

Gaslighting维基百科英文词条介绍

在情感和亲密关系语境中，“bareback”是指露背吗？这个词到底有何特殊含义？

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在探讨两性情感、亲密关系或行为时，英文里的各种相关表达可谓花样迭出，多姿多彩。但这也给英语学习者带来了不小的挑战，因为不少的词语或表达可能会让人懵圈，它们甚至听起来像是某种“黑话”。比如今天Will的美语课要给大家介绍的这个词：bareback，从字面上看，你很难推断出它的真实意思。那么问题来了：“bareback”是指露背吗？这个词到底有何特殊含义？

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改掉坏习惯很难，但可以做到！分享与“摒弃坏习惯”有关的多种英文说法，以及3个实用建议

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我们每个人都有自己独特的习惯，这些习惯有好有坏。好习惯能让人变得更加健康、积极、充实，带我们走向成功。而坏习惯，则可能带来消极、负面、不良的影响，干扰破坏我们的生活、工作、人际关系等，甚至会导致失败的人生。戒掉坏习惯绝非易事，但并非无法做到。今天的文章中，Will的美语课就和大家分享：与戒除坏习惯有关的英文说法，以及3个实用建议。

摒弃、戒除坏习惯（或坏毛病），英文里较为常用说法是：break a bad habit。这里的break，可理解为：停止做某事，打破某种行为模式。而a bad habit，则指一个坏习惯。当然，我们也可以使用habit的复数形式：break bad habits。其他类似的说法还有：quit bad habits，kick a bad habit，overcome bad habits，get rid of your bad habits。我们看个英文例句：Breaking a bad habit is not easy. It takes time, effort, and commitment.（改掉坏习惯并不容易。 这需要时间、努力和专注。）

记不清曾经在哪里看到过这样一句英文：A bad habit that can’t be broken is your weakness（无法改掉的坏习惯就是你的弱点）。的确如此，当坏习惯在你身上变得根深蒂固之后，它带来的危害不容低估。若放任而不加克制，它甚至会愈演愈烈，最终成为使千里之堤崩溃的小小蚁穴。其实只要方法正确，坏习惯是可以被纠正或移除的。这里给大家带来3个英文短句构成的实用建议/技巧，相信对于改变那些顽固的坏习惯会大有助益。

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成功者与普通人的差距到底在哪里？一句英文名言为你揭秘：The difference between a successful person and others is…

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成功是大多数人都渴望达成的一种状态，它能给我们带来财富、荣誉、地位、成就感，让我们更大地发挥自身价值。可残酷的现实是，并不是每个人都会实现自己的成功梦想，站在金字塔尖上的精英，永远只是那稀有的1%。那么成功者与普通人的差别到底在哪里呢？Will的美语课下面分享的这句英文名言或许会给大家带来答案。

“The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will.” – Vince Lombardi（参考译文：一个成功者和其他人的区别，不是缺乏力量，不是缺乏知识，而是缺乏意志。 – 文斯·隆巴尔迪）

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细细品味这句名言，你会发现：的确如此，其实现实生活中不乏有能力，有知识、有技能的聪明人，但是他们的人生却可能平庸而普通，远算不上成功，甚至还有的人会过得很不如意。究其原因，不一定是他们的能力出现了问题，而是他们的意志力（willpower）不够强大。所谓意志力，我理解就是那些驱动自己追寻目标的炽热渴望（burning desire），遍体鳞伤却困兽犹斗的勇气（dogged courage），日拱一卒结硬寨打呆仗的不懈坚持（grim persistence），最终，它们都会化为助你高飞的强劲尾风（tailwind）。前段时间热播剧《人生之路》里的高加林，其人设虽然并不讨喜，但他却有一个令我印象深刻的优点：具备强大的意志力。What doesn’t kill you makes you stronger，正是凭借这股打不死的精神，高加林实现了人生的逆袭。

诚然，成功的公式中不只有will这一项要素，还有其他重要的成分，但will却无疑是最不可或缺的一环。拿破仑.希尔（Napolean Hill）也说过：Willpower and desire, when properly combined, make an irresistible pair.（意志力与渴望，如能正确结合，则威力难挡）。2023年的五一假期即将结束，我们都会再度投入内卷（involution）的工作与生活，希望今天的这句名言能给读者们带来些许启发和力量，愿你我共勉。

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